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養血調經第一方——四物湯

來源:中醫中心 劉蕊 發布時間:2019-03-27 瀏覽次數:
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清代著名醫家張秉誠曾說“夫人之所以賴以生者,血與氣耳。故一切補氣諸方,皆從四君化出;一切補血諸方,又當從此四物而化也”。可見四物湯是中醫用來補血調經的重要方劑。

提問:四物湯是養血調經這么好的方子,是不是當我覺得我力氣不夠,氣血不足,或者出現月經失調,又或者是覺得自己臉色不好,想美容養顏,就可以百度一下藥量煮來給自己喝喝呢?

答疑:要想解答大家的疑問,我們先來了解一下四物湯的組成:首先我們要說說它的前世是中醫四大經典之一《傷寒論》的《金匱要略·婦人妊娠篇》中的芎歸膠艾湯,也就是說它的原身是用于止血安胎的。而其真身四物湯乃后世醫家去阿膠,艾葉、甘草化裁而成,其中熟地長于補腎填精,滋養陰血,為補血要藥(要:可以理解為主要及重要的意思),故為君藥;當歸為養血調經要藥,兼具活血作用,為臣藥;佐以白芍養血益陰,川芎活血行氣。此方補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,共奏補血調血之功。可能跟大家講這些過于專業,其實就是想讓您大概了解這個方子是以滋陰養血為主,配以活血斂陰藥物,配伍合理嚴謹,相對安全,所以四物顆粒這個中成藥被好多大夫作為常用處方藥應用于臨床。此方可用于治療血虛引起之癥狀(科普:血虛主要表現:面色淡白或萎黃,唇舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,婦女月經量少、色淡、后期或經閉,舌淡,脈細等證候),合并癥狀少的病人我們會直接應用此方,但是要想讓它發揮其更好的作用,我們一般會以四物湯為基礎,加減用藥。如出現月經提前,量多,色淡,倦怠乏力,可能會在四物湯的基礎上加炙黃芪、人參成為“圣愈湯”來加強補氣的力度;如出現月經量少、血塊多,顏色暗,痛經明顯,會加桃仁、紅花之活血藥組成“桃紅四物湯”來增加活血的力度。

但是,四物湯畢竟是藥物,大家最好還是不要隨意服用。如月經量多或是其他原因出血引起的貧血切不可擅自服用,因為此藥安全性雖高,但可能因止血力度不夠,耽誤病情,導致嚴重后果;或出現面部黃褐斑需要養血活血理念是對的,然而您可能忽略了其他很重要的部分,如“女子以肝為先天”,我們在用四物湯的同時加用疏肝養血藥物可能會更好。所以大家在出現一些血虛癥狀,覺得需要調理的時候還是建議找專業的中醫大夫“望聞問切”,辨證論治一下,這樣開出來的調理方子或是平素養生煲湯或是代茶飲的建議會更針對個人體質,會更合理更安全,也會更好地達到我們想要的效果。

 劃重點

特別重要的一點,總會被大家忽略,就是生病了或者覺得自己處于亞健康狀態了,大家總是先尋求藥物的幫忙。其實我們首先應該想到的是我為什么會生病,在這里我要先跟大家科普一下中醫的體質。每個人都有屬于自己的一種體質,它稟受于先天,受后天多種因素影響,如飲食、起居作息習慣、勞動鍛煉、情志、周圍環境等等,是個體在生長、發育過程中所形成的特質,中醫學認為人體體質的強弱是決定是否發病重要因素,它在疾病的發生、發展、轉歸及防治中起著重要作用。體質具有相對穩定性,但也有可變性和可調性。即“先天不足,后天可補”,可通過飲食、鍛煉或藥物調理以改變偏頗易生病的體質,來預防疾病的發生。所以我們首先應該檢討下自己的生活、起居及情志哪里出了問題,然后才是藥物幫忙,不然停藥一段時間后,一些癥狀或者是疾病就會再次出現。

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美食“四物湯”:孫中山先生既是一位偉大的革命家,同時又是一位著名的醫學家。他曾在澳門行醫,由于醫術高明,甚得群眾好評。他不僅擅長西醫,而且對中醫學及飲食營養等方面都有研究。孫中山先生的“四物湯”,就是他對飲食營養研究的成果,但此“四物湯”非彼“四物湯”,并不是由上述四味藥組成,他是集四種素食之精而成,即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。黃花菜又名金針,中醫認為其具有養陰清熱、利濕、涼血、消食等功效,可以治療水腫、熱淋(泌尿系感染)、衄血、便血等癥,又能健胃、補脾、通便,而且它還有一個特別好聽的名字叫“忘憂草”,據《本草注》說:“萱草味甘,令人好歡,樂而忘憂。”,所以其還有解郁安神的功效,現代研究表明其含有豐富的維生素A、纖維素、鐵和卵磷脂,對于現在工作壓力大,用腦過度,睡眠欠佳的人群來說,再合適不過;木耳被《神農本草經》中列為中品,它具有補腎養血、活血、收斂、通便等作用,對于貧血、血痢、痔瘡、產后虛弱、崩漏、帶下、心腦血管病等患者,都是很好的食品;豆腐與豆芽是我國發明的豆制品,具有物美價廉、營養豐富的特點。豆腐為補益清熱的養生食品,可清熱潤燥、生津止渴,更適于陰虛有熱的體質,如陰虛口干,腸胃濕熱所致口臭口渴及大便粘膩不爽、熱病后調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,豆腐含豐富蛋白質,但不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴,且其含植物雌激素,對防治圍絕經期綜合征、骨質疏松癥等有良好的作用。但需注意的是南豆腐用石膏點制,脾胃虛寒者少吃,而北豆腐是鹵水或酸漿點制,可適當服用;豆芽主要是指綠豆芽和黃豆芽,具有健脾行氣化食、清熱利濕的作用,適合腹脹、口干口渴口臭、小便黃、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物,健康美味更安全,比較適合現代人的體質,但好東西也不可天天服用,建議一周2次,適度即可,至于要不要在煲湯中加入我們藥用四物湯的成分,建議咨詢中醫大夫權衡之后更佳。


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